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名医访谈

如何克服性生活前紧张的心情

百姓健康网 | 2020-04-27

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本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长:抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

新婚夫妻或者谈恋爱早期时,往往会对性生活存在适应期。想要克服性生活前的紧张心情,首先要清除紧张会影响到正常的夫妻生活,分析产生紧张的原因。其次可以采取系统脱敏的方法进行克服,比如取得配偶的理解和配合,采取刺激相对较弱的姿势,逐渐降低紧张情绪。

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