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乳清蛋白增肥还是减肥

百姓健康网 | 2020-08-13

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本期受访专家

向TA咨询

章晔副主任医师

江苏省人民医院

擅长：新生儿期疾病、婴幼儿发热性疾病、呼吸道、消化道疾病、皮肤相关性疾病等婴幼...

访谈纪实

通常来说，乳清蛋白对增肥和减肥都有效果。乳清蛋白是一种非常容易吸收的蛋白质，对于人体来说，不管是增肥还是减肥都需要保持合理蛋白质的摄入。临床发现，如果患者不摄入蛋白质可能会导致出现体重下降、整个机体营养状况下降等一些表现。

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