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减肥多喝水能代谢脂肪吗

百姓健康网 | 2020-08-13

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本期受访专家

向TA咨询

章晔副主任医师

江苏省人民医院

擅长：新生儿期疾病、婴幼儿发热性疾病、呼吸道、消化道疾病、皮肤相关性疾病等婴幼...

访谈纪实

减肥多喝水能代谢脂肪。一般情况下，建议减肥患者在生活中要保证适量液体和水分的摄入。因为本身脂肪的燃烧是需要液体进行辅助的，摄入的液体也能够促进患者的血液循环、保证机体进行适当的能量代谢。此外，患者摄入适量的液体会存在饱腹感，也能起到减少食用过多食物的现象。