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空腹喝水能减肥吗

百姓健康网 | 2020-08-06

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本期受访专家

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金晖主任医师

东南大学附属中大医院

擅长：甲亢、甲减、甲状腺炎、糖尿病、高血压、高血脂、痛风等疾病的诊断和治疗

访谈纪实

一般来说，若减肥人群空腹大量喝水，且不摄入任何食物，则体重一定会下降。但是医生不建议患者通过牺牲摄食的行为，达到减肥的目的。对于减肥人群而言，平衡体内各种营养物质的均衡非常重要，不可单纯依靠去除某类营养物质，达到减肥目的，因而空腹喝水减肥不可取。

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