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脚踝扭伤肿了怎么治

百姓健康网 | 2020-06-18

215次45₊₁

本期受访专家

向TA咨询

范磊副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：骨质疏松、关节置换、腰椎管狭窄、椎体成型等疾病的治疗

访谈纪实

脚踝扭伤肿了后24小时内是出血期，要冷敷防止毛细血管扩张、减少出血。24小时后要热敷，加速局部血液循环使炎症物质消散来加快瘀血的消散。脚踝扭伤了肿了很常见，例如青少年打篮球或者女士下楼梯崴脚都会引起脚踝扭伤肿痛。在受伤后要根据严重程度来决定是否拍x光片，然后判断有没有骨折。

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