出现白发之后对于健康和美丽都是存在着很大的影响的，这时候需要尽快的进行治疗，像是中医、西医、食疗等都是医治的办法，但是食疗属于一种很好的副作用小的方法。

出现白发的原因，目前而言越来越多的年轻人头发变白，这除了遗传的原因以外，主要和现代人生活节奏快、精神压力大有关。食疗治白发有什么办法？白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量元素缺少等等。食疗治白发有什么办法？从事脑力劳动的青年知识分子，一般工作很忙，没有时间去体育锻炼，经常“开夜车”，还有饮食很精细，营养素的摄入不是很均匀，所以易于过早产生“少白头”。

年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。食疗治白发有什么办法？要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康 白发食疗治疗方法 1、猪肾核桃汤：猪肾1对、杜仲30g、沙苑蒺藜15g、核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食疗治白发有什么办法？食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。具有补肾、健脑之功效，有效治疗白发变黑。

2、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个、枸杞子30g、鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

3、黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。食疗治白发有什么办法？每日2次，连用15~30日。食疗治白发有什么办法？治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，坚持服用可使此类患者白发变黑。

总之，上述主要介绍的就是长出白发的原因和一些日常生活之中常用的食疗方法，希望介绍的这些对于长出白发的年轻人是有所帮助的，食疗治白发有什么办法？其实食疗对于白发的治疗是非常的有作用的，另外就是一定不要经常进行染发。