百姓健康网 | 2019-05-15
武建海注册营养师
江苏省中医院
擅长:中医药膳调理亚健康、慢病,对于一些常见病如糖尿病、心脑血管疾病等饮食调养也...
就目前而言,很多人在减肥的时候都喜欢吃水果沙拉,但是实际上,吃水果沙拉的时候要注意减少摄入高能量的水果,比如香蕉、草莓、葡萄,或者是牛油果等高能量高脂肪的水果。另外,在拌水果沙拉的时候,不建议用常规的沙拉酱,而是建议用酸奶来拌。
仇春健 副主任医师
张妮娅 主任医师
蔡薇 副主任医师