月经失调出现的原因是有很多种的，主要是影响了女性朋友的内分泌才会导致这个疾病出现。月经失调，指的是女性朋友的月经不能在正常的时间里面出现。月经失调代表女性朋友的身体出现了异常，需要及时找出原因。下面我们一起来看看引起月经失调的原因有什么。

据研究，月经不调怎么引起的，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

过度节食，有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期。月经不调怎么引起的，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

嗜好酒烟，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％～32％的人因月经不调而到医院诊治。月经不调怎么引起的，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

在本篇文章里，就和大家详细的介绍了月经失调的一些病因知识，相信大家可以注意好这些病因，在生活中就可以尽可能的不让这些病因出现。女性朋友一定要注意好自己的作息时间，如果工作或学习上有压力，要懂得释放压力，缓解心情。