磨牙症是生活中比较常见的一种病症，在孩子身上常常发生。这种疾病如果没有得到根治的话会随着时间的延长逐渐加重。因此，如果出现磨牙症的时候，一定要积极治疗。下面就为大家介绍治疗磨牙的几个方法。

治疗方法一：减轻大脑兴奋治疗

这种方法主要适用于精神紧张引起的磨牙患者，可在睡前好好休息放松、做适当的体操、避免兴奋性的食品和吸烟、合理改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用很小。

治疗方法二：肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张也是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是治疗磨牙的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的合理应用;体疗，进行咀嚼肌的一些生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

治疗方法三：睡眠中唤醒刺激治疗

这种方法的原理是通过生物反馈作用，使磨牙患者在磨牙时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙的方法。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

治疗方法四：调整牙合治疗

对于咬合障碍引起的磨牙患者，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

以上就是生活中治疗磨牙的四个方法，希望对读者朋友们会有所帮助。磨牙症又叫咬牙症，在生活中虽然不是一种很严重的疾病，但是长时间的话，会严重影响到病人的健康的，因此一定要早发现早治疗哦。