月经不调这种疾病是我们都非常熟悉的，随着我们的生活压力逐渐增大，月经不调已经是一种常见的疾病。要治疗月经不调这种疾病，女性朋友们首先应该注意自己的饮食问题，食疗的方法是很有效果的。

1、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。月经不调怎么调，山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。

2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，月经不调怎么调，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，月经不调怎么调，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，月经不调怎么调，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。月经不调怎么调，煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。

食疗的方法虽然有一定的效果，但是月经不调这种疾病也不是一种容易治愈的疾病，患上月经不调的女性还应该重视疾病，如果月经不调比较严重，就要去正规的医院进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间。