月经不调是女性最常患的一种妇科疾病，大多与不良的生活习惯有关。其实月经不调的表现症状多种多样，治疗时最好要根据不同病症施以不同的治疗方法。月经不调可以通过食疗的方法来进行调理，下面我们就一起来了解一下吧！

常用食疗方法：

1、月经过多，经期延长：女生月经不调怎么办，黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。

2、月经不顺，经痛：女生月经不调怎么办，将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。

3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，女生月经不调怎么办，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺：当归10克，女生月经不调怎么办，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

5、月经不顺：女生月经不调怎么办，藕节6个，红糖50克，煎服。

6、月经先期：女生月经不调怎么办，干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

本文为大家详细的介绍了月经不调的常用食疗方法有哪些，大家在了解了月经不调的食疗方法后之后，如果大家平时有月经不调的症状，那么应该及时的进行调理，可以采用以上介绍的食疗方法来进行调理。