许多老年人都患有不同情况的糖尿病，大家都知道糖友要特别注意饮食。因此，老年糖友在日常饮食中要特别注意饮食禁忌，否则会有加重病情导致危险发生。下面就是糖尿病饮食指南讲解糖尿病老人不能吃的东西。

1、吃糖太多会患病吃糖与糖尿病并没直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，极有可能与免疫系统缺陷有关；2型糖尿病是由于胰岛素不足，或无法正常发挥作用引起的。虽然过度吃糖引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。

2、饮食禁忌多其实，糖尿病饮食指南要求很简单：根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围。

3、不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

4、不能吃自己最喜欢的食物其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。

5、蛋白质比碳水化合物好由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪，多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物热量来源的15%-20%。

经过上述糖尿病饮食指南的介绍，相信广大老年朋友对糖尿病患者的饮食禁忌都有了初步的了解。老年糖尿病患者除了饮食上要特别注意之外，生活中的一些小细节也要多留心，这样才有助于疾病的康复。