田螺

痛经的女纸伤不起，田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。

巧克力

痛经的女纸伤不起，，巧克力容易造成情绪失控，它可使情绪变得不稳定和嗜糖，除了会导致发胖外，还会增加对维他命b的需求。痛经的女纸伤不起，并且糖分分消耗身体中的维他命b和矿物质，使人更容易爱吃甜食。摄取高糖分的甜食，痛经的女纸伤不起，不能改善经期不适症状，并会造成血糖不稳，影响体内荷尔蒙平衡，加重痛经，所以痛经不能吃什么，巧克力就是其中一种。

花椒、丁香、胡椒

痛经的女纸伤不起，经期饮食以清淡为主，并食用味平、营养丰富的食物，不适宜食用刺激性较强的辛辣食物，这类食物会刺激血管扩张，导致月经提前和经血量增多。痛经的女纸伤不起，花椒、丁香和胡椒类食物都是调料，在烹饪食物时，可以放一些使菜肴更美味，但是在经期女性朋友不适宜食用这类辛辣刺激的食物，不然会导致痛经和经血量增多。

梨

痛经的女纸伤不起，女性经期切忌食用生梨。

柿子

痛经的女纸伤不起，柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血液，所以需要补铁，因此经期不适合食用柿子。

食盐

女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害，痛经的女纸伤不起，过咸的食物会导致体内盐分和水分过多，易造成经期头痛、情绪波动，易激怒等症状。

咖啡因饮料

痛经的女纸伤不起，含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛，并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定，还会消耗体内存储的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

酒

痛经的女纸伤不起，酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。