已婚妈妈在孕育中难免会出现一些意外，尤其是随着社会环境的不断变化，自然流产呈现不断升高的趋势，很多女性怀孕之后自然流产就像是一次月经来潮，有的女性反应比较强烈，不管是哪类女性都需要在流产后进行护理，那么自然流产要注意什么?

一、自然流产后，一定要卧床休息2-3天，才可以下床活动。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品和新鲜蔬菜，加快身体康复。

二、自然流产后，要注意保持外阴清洁，自然流产后一月内严禁房事。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

三、坚持做好避孕措施。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

四、观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

另外，当女性遭遇两次以上自然流产的话，就需要到医院进行检查了解自然流产要注意什么，以免形成习惯性流产，尽早检查尽早发现问题，对症治疗后，一定会怀孕的，这点女性不必过分的忧心。