- 2015-04-21 09:46:29
- 国信
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如何能够预防屈光不正呢?儿童弱视的治疗利用反差强,空间频率不同的条栅,作为刺激源刺激弱视眼从而提高视力。此法简便易行,每次治疗时间短,见效快,尤其适用于屈光不正性弱视症状,其它屈光不正的弱视治疗还有压抑疗法,后像疗法等。读书写字时,眼睛和桌面保持1尺的距离;身体和桌体之间保持1个拳头的间隔;握笔时手和笔尖保持1寸的距离。
这对于正常的学习肯定会带来一些影响的,日常中,学生们要注意做好以下的"三要,五不要,三个一、两加强",就可以有效的预防屈光不正。
三要:读书写字姿势要正确
要时常保持读书写字姿势要正确,如果长久看书或者写字一小时左右要到室外活动或向远眺望一会;要坚持认真做眼保健操。
预防屈光不正的五不要
不要在过强过暗的光线下写字看书。
不要躺在床上或在车船或走路是看书。
不要看字体过小过密,字迹不清的读物。
不要用淡色铅笔写字。
不要看电视时间太久。
预防屈光不正三个一
读书写字时,眼睛和桌面保持1尺的距离;身体和桌体之间保持1个拳头的间隔;握笔时手和笔尖保持1寸的距离。
预防屈光不正两加强
加强体育锻炼,多参加室外活动;加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
如何能够预防屈光不正呢?对于学生来说,即使平时没有觉得什么异常,也要定期的去医院检查视力,能够及时发现眼睛出现的问题,如果出现了近视之后,还要注意及时的更换眼镜,这样可以防止度数的增加的。