腰稚间盘纤维环在后外侧较为薄弱，后纵韧带在脊柱的全长中都无间断，但自第一腰推平面以下，后纵韧带渐渐变窄，至第五腰椎和第_IK椎间，宽度只等于原来的一半，腰髓部是承受动、静力最大的部分，故后纵韧带的变窄，造成了自然性结构方面的弱点，髓核容易向后方两侧突出。那么发生腰椎间盘突出的诱发因素有哪些呢？

腰椎间盘突出的诱发因素1.肠部过度负荷

从事重体力劳动和举重运动.常因过度负荷造成推间盘早期退变。长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人.需经常弯腰提取重物。使椎间盘内压力增加，易引起纤维环破裂.妞核突出。

腰椎间盘突出的诱发因素2.族部外伤

在腰部失去搜背部肌肉保护的情况下，接部的急性损伤.可能造成构闻盘突出。临床上严盆的脊往骨析，椎体压缩超过1/3-1/2以上.可能引起纤维环破裂.使堆间盘翻核突人推管内。不足以引起骨析脱位的外伤，有可能使已退变的妞核突向椎管内，或进人推体引起前型骸核突出。

腰椎间盘突出的诱发因素3.胜内压增加

临床上约有1/3病例发病前有明显的使腹内压增加的因素.如剧烈的咳嗽、打喷喧、屏气、便秘等。均可使腹内压升高而形响椎节与椎管之间的平街状态.造成仙核突出。

腰椎间盘突出的诱发因素4.体位不正

无论是睡眠时或日常生活、工作中.当腰部处于屈曲位的情况下，如突然加以旋转易诱发妞核突出。

腰椎间盘突出的诱发因素5.其他

如脊住突然负重.长期权动.脊柱畸形，腰椎穿刺不当.以及遗传因素等。