椎间盘突出理疗方法有哪些呢？很多人患有腰椎间盘突出症，但是大部分人都不会腰椎间盘突出症进行日常的保健与维护。其实，了解腰椎间盘突出症日常的注意事项也是很重要的。腰椎间盘突出症的发生率在如今的社会中是越来越高，已由之前的中老年人转变到青年人群，不管是谁患有腰椎间盘突出症，在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法。那么腰椎间盘突出理疗方法有哪些呢？

腰椎间盘突出理疗方法之一、针灸

很多人选择针灸治疗腰椎间盘突出，针灸治疗效果很好。首先，针刺可以降低神经末梢的兴奋性，促进肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，消炎止痛。其次，针灸治疗腰椎间盘突出可以调肝补肾、通络止血、舒筋活血。但是效果不明显。

腰椎间盘突出理疗方法之二、推拿按摩

推拿按摩治疗腰椎间盘突出的过程虽然比针灸长，但有着独特的功效。用按摩和推拿的方法在腰背处揉捏，配合热敷，推拿按摩和热敷都可以起到舒经活血、促进肌肉松弛的功效。推拿治疗腰椎间盘突出，可以使受损神经根恢复，使萎缩的肌肉逐渐恢复正常功能。

腰椎间盘突出理疗方法之三、磁疗工具

有磁疗功效的腰束带是很好的选择，其优点在于方便简单，长时间坐立时带在腰间，可以起到调整坐姿、改善腰椎间盘突出的功效。