低血糖如何预防好呢

1. 低血糖如何预防好，在医生指导下每日的使用适量的降糖药治疗。并定时检测血糖，及时的调整药物剂量，切不可以随意增加降糖药量。

2. 低血糖如何预防好，按时定量进餐，保持生活起居的有规律。当不得已需延迟进餐的时应预先进食适量的饼干或水果等。

3. 低血糖如何预防好，保持每日运动时间以及运动量基本不变。尽量安排在餐后1～2小时进行运动，因为此时的血糖较高不易发生低血糖。一般是不宜在空腹时运动，如确是有清晨锻炼的习惯，也应该在运动前适当进食。当进行比较长时间的活动如远足、郊游等，在活动结束后可适当增加饭量或是适当减少胰岛素(或口服降糖药)用量。

4.低血糖如何预防好，尽量戒酒。若非饮不可(如出席重要宴会等等)也只能是在血糖处于良好控制下饮少许，而且饮酒前应进食一些食物。

5.低血糖如何预防好，易发生低血糖者应随身携带含糖食品，如硬糖或方糖数颗，饼干数块等，以备低血糖发作时立即服用。记录低血糖发生的时间、次数、与药物、进餐或运动的关系、症状体验等，以便及时联系医生，调整治疗方案。

6.低血糖如何预防好，严重低血糖反应，如神志不清等，应立即送医院急诊治疗。

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