突发性耳聋就是在原因不明的情况下突然发生耳聋，有的时候经过几个小时或者几天就没事了，但是也有彻底耳聋了，这种情况一般发生在男性身上，而且现如今发病率很高，那么突发性耳聋饮食注意什么呢？下面就让我给大家详细介绍下吧。

   突发性耳聋饮食注意什么呢？今天就给大家分享突发性耳聋饮食注意什么。

   突发性耳聋饮食1第一是要限制脂肪的摄入，因为大量脂肪摄入，会导致血脂升高，因此建议大家要在日常生活中注意含胆固醇总量应在300毫克以下，而且烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。

   突发性耳聋饮食2其次，要多补充一些蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素D、锌等，这些食物主要有瘦肉，豆类以及木耳等。