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突发性耳聋食补有什么注意事项
  • 2015-03-06 14:29:08
  • 霞霞
  • 372

   突发性耳聋有很多治疗方法,突发性耳聋食补就是其中一种很有益的疗法。俗话说食补比药补更好,对身体伤害降到了最低,那么突发性耳聋食补有什么注意事项呢?

突发性耳聋食补有什么注意事项

   突发性耳聋食补疗法1、减少吃含脂肪的食物。每天吃的食物含胆固醇不超过300毫克。少吃脂类食品,如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。多吃炖的东西、煮,避免油炸、煎。

   突发性耳聋食补疗法 2、补充蛋白质维生素。我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

   突发性耳聋食补疗法3、多食含锌食物。一下是含锌丰富的食物:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

突发性耳聋食补有什么注意事项

   突发性耳聋食补疗法4、多饮牛奶。

   以上就是对突发性耳聋食补疗法的大致介绍,希望能够给大家带来一点点帮助。

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