长痤疮吃什么好才能缓解病情？痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上注意选择有去热、排毒作用的食物，合理进行饮食的搭配，就会起到很好的效果，那么长痤疮吃什么好才能缓解病情？下面就让专家给大家介绍一下吧。

长痤疮吃什么好才能缓解病情？专家告诉我们，芹菜是可以缓解脸上痤疮痘痘的饮食之一。因为芹菜富含大量人体必需的纤维素，可以排除体内的废物质，刺激身体排毒，有效对付由于毒素的堵塞累积;番茄也是治疗方法之一呢，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。

长痤疮吃什么好才能缓解病情？别的饮食还包括了柠檬，因为柠檬含有大量的烟酸和丰富的有机酸物质，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治好。

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