要是得了痤疮吃什么比较好呢？1、痤疮的饮食照顾，应该多增补维生素A,维生素A有益于上皮细胞的增生，能防备毛囊角化，消除粉刺，调治皮肤汗腺功效，淘汰酸性代谢产品对表皮的腐蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食品，维生素B2能促进细胞内的生物氧化历程，到场糖、卵白质和脂肪的代谢。

要是得了痤疮吃什么比较好呢？ 2、痤疮饮食照顾护士忌食高脂类食品：高脂类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

要是得了痤疮吃什么比较好呢？3、痤疮饮食照顾护士忌食腥发之物：腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治好。因此，腥发之物必须忌食，分外是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

要是得了痤疮吃什么比较好呢？ 4、痤疮饮食照顾护士忌高糖食品：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢茂盛，皮脂腺排泄增多，从而使痤疮一连不停地出现。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

要是得了痤疮吃什么比较好呢？5、痤疮饮食照顾护士忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是推波助澜。忌服补品。有些家长恐怕发育期的孩子营养不敷，于是冒死进补，现实上这是一种错误的想法。由于补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。