胆结石“消化军”：分解吸收胆固醇，液化胆汁之中的胆固醇，防止并化解胆结石。胆结石的治疗还有预防可借由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或是饮食疗法(控制住胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。基本上，若无自觉症状，对健康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但是若发生了合并症或是情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要是要做定期的健康检查。胆囊X光摄影就是诊断胆结石最有用的方法了，目前腹部的超音波检查是呢最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以达到早期治疗的目的。那么得了胆结石严重不？

请注意以下的生活规范：

胆结石严重不1. 维持理想体重。

胆结石严重不2. 保持运动的习惯。

胆结石严重不3. 注意饮食安全卫生、定时定量。

胆结石严重不4. 绝对禁止暴饮暴食。

胆结石严重不5. 避免长时间以坐姿从事工作。

胆结石严重不6. 避免过于疲劳。

胆结石严重不7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。

胆结石严重不8. 若有便秘症状，须积极治疗。

胆结石的饮食疗法1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。