颈椎病又被称做颈椎综合症，发生于中老年人，也易发生于青年人,是由于人体颈椎间盘渐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或是颈椎正常的生理曲线改变之后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。办公室的工作人首先在坐姿上应该保持自然的端坐位，臀部和背部要充分的接触其椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高的比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或是过度后仰,以减轻长时间端坐的引起的颈部的疲劳。 那颈椎病能不能治好呢

颈椎病能不能治好 1. 坐姿正确 : 最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

颈椎病能不能治好2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

颈椎病能不能治好3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。  

颈椎病能不能治好4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。  

颈椎病能不能治好5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。  

颈椎病能不能治好6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。