如何预防冻疮你了解吗
- 2015-01-26 14:35:21
- 程程
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如何预防冻疮你了解吗?冻疮属于冬季常见病,以暴露的部位出现充血性水肿红斑,遇温高时以皮肤瘙痒为特征,严重者会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。
如何预防冻疮你了解吗?具体的方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。刚开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。其次应注意局部保暖,例如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应该穿得暖暖的,但不宜过紧。
如何预防冻疮你了解吗?加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
如何预防冻疮你了解吗?经常换洗鞋袜,以保持干燥、清洁。鞋袜、手套大小要合适,不能过紧,使血液循环畅通。手脚暴露部位可以抹些哈蜊油或是防冻油,防止皮肤皲裂。
以上就是如何预防冻疮的相关介绍,希望对大家有所帮助。