防妊娠纹的方法有什么？1.远离甜食与油炸品,在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应补充均衡的营养，便可提高皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。一旦摄取过量，就会形成油脂或脂肪，引发体重增长过多。

防妊娠纹的方法有什么？2.控制体重的增长,在怀孕时体重增长的程度上，每个月的体重增加不应该超过2公斤，整个怀孕过程中应在15公斤左右范围内。倘若体重增长太快，腹部的膨隆皮肤就会变的薄又细，容易形成妊娠纹。

防妊娠纹的方法有什么？3.多食用含胶原蛋白的食物,胶原纤维本身是蛋白质所构成，怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，例如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，可以提高皮肤的肤质，增大皮肤的弹性，减少妊娠纹的产生。

防妊娠纹的方法有什么？4.增强皮肤弹性,饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

防妊娠纹的方法有什么？5.使用孕妇内衣以及托腹带,使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。

防妊娠纹的方法有什么？6.用橄榄油按摩,从怀孕3个月起，洗完澡用纯度较高的橄榄油按摩腹部、大腿、胸部。方法：将橄榄油置于手心，用双手将其搓热后再在相关部位按摩，直至橄榄油全部被吸收。