怎么进行糖尿病预防保？糖尿病预防保健怎么做？糖尿病的得来是不是就是因为吃多糖呢？相信这些问题，对于很多人来说，都不能准确地回答。那么糖尿病到底是一种什么病，我们怎么做糖尿病预防保健？

糖尿病预防一、糖尿病是目前危害人类健康的四大疾病之一哦。

糖尿病预防二、糖尿病致病因素非常复杂，但人为的因素，如：心理紧张、情绪压抑、生活节奏紊乱、饮食过于油腻、品种过于精细、酗酒暴食、运动量减少等。

糖尿病预防三、只要注意饮食上要清淡、勤劳工作、心情舒畅、生活规律，是可以避免或减少糖尿病发生的。

糖尿病预防四、目前对糖尿病尚无根治药品，凡是声明根治的都是无科学根据的，是骗人的。

糖尿病预防五、糖尿病的主要危害是它的并发症，因此注意并发症的早期防治是非常重要的。

糖尿病预防六、糖尿病要注意三早哦，即早发现、早治疗、早期预防并发症。

糖尿病预防七、只要坚持一些综合治疗方法，并将血糖稳定在6.1-7.2mmol/l左右，即可防止并发症的发生，能和正常人一样工作、结婚生育，也能延年益寿。

糖尿病预防八、糖尿病人贵在坚持治疗，维持血糖在大致正常水平，不要血糖一降就停药，血糖一升再服药，这样反反复复，其危害甚大。

糖尿病预防九、有些糖尿病人治疗后一切症状消失，就认为病已痊愈万事大吉，因而终止治疗，这种做法是很危险的。所有糖尿病人至少每隔1个月应到医院复检血糖、尿糖等，根据检查情况坚持服药治疗。

糖尿病预防十、糖尿病人不要乱求医，不要听信传言，只要坚持按书上介绍去做，是可以确保自己的健康的。