怎样防止脚冻疮呢？冻疮是一种冬季的常见疾病，常因寒冷刺激，会引起局部血管痉挛、缺氧、瘀血所致的慢性局限性组织浸润。冻疮大多见于儿童、妇女以及末梢血液循环不良者。鞋袜过紧，局部多汗、潮湿、贫血、缺乏运动及一些慢性疾病常为发病诱因。那么下面就来看看怎样防止脚冻疮。

怎样防止脚冻疮呢？专家认为，防止脚冻疮一定要加强适合自身条件的锻炼，如走步、练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。

怎样防止脚冻疮呢？此外，还应注意：容易出现冻伤的部位应该要注意保暖；天冷外出时面部以及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜；患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，衣服要干燥；每晚睡觉以前用热水浸泡手脚，涂油脂类的防冻霜并进行按摩；多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等，加强体质及抵抗寒冷的能力。

怎样防止脚冻疮呢？专家介绍，用雪搽手脚，不但可以防止冻疮的生成，而且对已形成的冻疮也有很好的治疗作用。具体治疗方法：取一盆新下的雪，在5~10摄氏度左右的房间内，把雪捏成拳头大小的球状，用力擦冻疮的部位，但注意不要把皮擦破（如已破皮，此法不可用）。最后，会在皮肤表面形成一个硬结，里面是淤血，可将此硬结擦破或用针刺破放出淤血，不过要注意卫生。放出淤血后，贴上创可贴，并注意保暖。

怎样防止脚冻疮呢？若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。