建议糖尿病人吃什么水果？随着生活习惯的改变，同时也让多数人患上了糖尿病，而患上糖尿病，在饮食习惯和方式上需要多加注意，尤其是吃水果上，不然很容易导致升高血糖，各种并发症的也会随之而来。那么，糖尿病人吃什么水果好？下面来看看专家针对糖尿病人吃什么水果好是怎么建议的！

糖尿病人吃什么水果好？如下的水果是不能够吃的：

1、糖友应少吃或不吃水果。因水果含有较多的糖，且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食用水果后消化吸收快，可迅速升高血糖，对治愈糖尿病不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。

2、吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

糖尿病人可以吃什么水果？专家表示糖尿病人可以吃以下的水果：

1、石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。

2、猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

3、梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

4、桃子：味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。

5、李子：味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。

以上内容就是针对“糖尿病人吃什么水果好”的相关介绍，相信患者朋友们已经有了大致的了解了，建议患者朋友们日常的生活中一定要重视该病的护理，合理的饮食，并且积极的进行治疗。祝您早日康复！