糖尿病人在饮食上要注意什么？糖尿病饮食指南建议以下几点需要糖友们时刻关注。

糖尿病饮食指南强，调糖友及食易使血糖升高的食物，如：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病饮食指南建议糖友不宜饮酒。因为酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7000卡，长期饮用对不利肝脏健康，而且易导致升高血清甘油三脂。少数服降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了糖友的安全还是不饮酒为佳。

糖友应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的糖，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。

应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。