色盲可以吃什么病例，欧阳小姐的儿子患了色盲症，想知道平时可以吃什么。

色盲可以吃什么病例，食物钙含量普遍较低，比如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴幼儿每天需要加400～800毫克的钙。奶和奶制品的钙的含量在人类食物中首屈一指，每1毫升牛奶的钙含量是超过1毫克，并且其中的钙质还是易被人体吸收，因此一定要养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。

色盲可以吃什么病例，烧排骨汤，糖醋排骨等烹调方法都是可增加钙的含量。

色盲可以吃什么病例，体内环境偏酸时，会使得角膜、以及具有调节眼睛的疲劳的睫状肌发生变化，弹性和抵抗力下降，容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，由此解除眼部的疲劳。

色盲可以吃什么病例：含维生素A食物。维生素A能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重的缺乏维生素A易患夜盲症。富含维生素A动物性质食物有：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等；植物性食物有：胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及橘子、杏子、柿子等。

色盲可以吃什么病例：含维生素C食物。维生素C是组成眼球晶状体成分之一，缺乏维生素C易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。