白小姐近来上班时间忙，总感觉身体有点不适，可由于上班的缘由，再加上自我感觉不是很严重，所以一直没去医院检查检查。时间松闲些了要去检查检查去。到医院做检查完后，医生给出这样的答复：子宫脱垂。

白小姐听到这个回答愣住了，不会吧。医生说放心，耐心治疗不出月来时间就会痊愈。那么，怎么治疗子宫脱垂呢，有哪些预防方法？

1子宫脱垂患者要避免重体力劳动，避免抬扛、下蹲、跳跃动作。

2伴有咳嗽、哮喘、便秘者应积极治疗这些症状，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。

3手术治疗者在术后应适当休息，逐渐恢复一般劳动。初期仍应避免背扛、下蹲、推、跳跃等可能增加腹压的动作。

4继续进行前述骨盆底部肌肉的锻炼，增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，并定时到医院复查，听取医生的建议，以确切保持疗效。