眼睛远视弱视吃点什么呢，研究发现，饮食中若增加蛋白质，而减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

眼睛远视弱视吃点什么呢，为避免发生近视，少吃些糖果和高糖食品。食糖过多，这会使血液中产生大量酸性物质，酸会与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，从而助长了近视发生和发展。

眼睛远视弱视吃点什么呢，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。

眼睛远视弱视吃点什么呢，研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。

眼睛远视弱视吃点什么呢，摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。