疑病症不是躯体疾病，是来源于心理障碍，患者常被自身怀疑的疾病造成的症状、恐惧、焦躁占据心灵。治疗解除疑病症可以采用食疗的方法，针对疑病症症状入手，疗效不错。有效预防疑病症的食疗方有哪些？

疑病症的食疗方：凉拌苦瓜苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。做法：将苦瓜清洗干净去籽切片，放入开水中捞煮30秒。然后用凉水浸泡数秒，放入碟中，加糖、葱、盐食用即可。

疑病症的食疗方：冬瓜火腿汤冬瓜火腿汤有清毒去热、生津除烦、健脾胃的功效。做法：冬瓜去皮后，放入锅内煮20分钟左右，待到煮沸时放入火腿，加入盐、味精，最后勾芡，盛出食用即可。

疑病症的食疗方：拔地麻茶饮拔地麻茶可以减轻疑病症恐惧情绪，所以将其融入饮食之中，对缓解疑病症的恐惧情绪有宁心安神的作用。做法是将拔地麻茶用开水冲饮，放入少量的糖，饮用即可。