糖尿病的食疗应该科学合理，患上糖尿病会严重危害人们的工作和生活，糖友们要注意了解正确的治疗，还要注意用药安全。如果发现病情就要及时接受治疗，不要拖延。下面就看看专家介绍糖尿病饮食指南的饮食误区吧！

一：饮食疗法就是饥饿疗法

有些糖友们一旦被确诊后就什么都不吃了。每餐只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望这样可以控制血糖。其实这些食物的含糖量都不低，只是难以吸收。长时间进食这些食品，易导致病人的营养不良，使糖友日渐疲乏、消瘦、免疫力下降，不利恢复胰岛功能。

二：只控制主食，随意多吃副

食副食中如肉、蛋、奶等虽然含糖量不高，但都富含蛋白质和脂肪，在机体内可转变成葡萄糖，此过程对于糖尿病尤为活跃，因此多食这类食物依然会升高血糖。

三：粗粮含糖少，多吃无妨

粗粮含有较多的膳食纤维，膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效，对身体有益，但是多吃就有可能增加胃肠的负担，而影响营养素的吸收，长期会造成营养不良，而对身体不利。

四：南瓜可以降糖

南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果，但南瓜中还含有大量的糖类物质，若进食过多会使餐后血糖迅速升高。因此，糖尿病患者最好是把南瓜当菜吃一点，而不要随意大量进食。

五：糖尿病患者与水果无缘

水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在控制碳水化合物摄入总量的前提下，患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐，有助于减轻胰腺负担。

糖尿病这种病会给大家带来很大的危害，人们要注意糖尿病饮食指南上的事项，糖尿病的症状表现也是多种多样的，因为很多朋友不了解糖尿病饮食指南的一些知识，所以在平时生活中，就忽略了这种早期在及时发现。