很多孕妇对于自然流产怎么预防并不了解，那么自然流产怎么预防呢？

病例：赵女士，28岁，6年前自然流产后一直未孕，流产后痛经明显，经前有乳胀，无性交痛。想生小孩的心情很急切。曾在医院做过输卵管造影，双侧输卵管阻塞，盆腔粘连。

1、养成良好的生活习惯。自然流产怎么预防？首先生活要有规律，早睡早起身体好，不能熬夜，也不能贪睡。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，首选每日保证睡足8小时，并适当地活动，这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2、禁止性生活。自然流产怎么预防？孕初3个月应禁止同房，性生活的刺激会造成子官收缩，增加流产的可能。3个月后也要减少性生活的次数，这样对胎儿是安全的，习惯性流产的孕妇更应该严禁房事。

3、定期产检。自然流产怎么预防？当知道怀孕后要定期做产前检査，进行围产保健，这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检査，以便医生及时发现和处理妊娠中的异常情况，并可以对孕妇进行孕期指导。

以上就是关于自然流产怎么预防的介绍，希望对于各位了解自然流产怎么预防有所帮助。