扁平苔藓这种疾病是生活中常见病，可以发生于身体的任一部位，很多患者在得了此病后都是很痛苦的，来的影响是很广泛的，所以一旦患病后患者就要及时的去治疗，下面的文章是来告诉你们要了解扁平苔藓饮食要点。

病例：

最近，亲戚家的姨妈身体很不舒服，莫名的身上出现了很多紫红色的斑块，而且部位会感到奇痒无比，导致家人都对她担心不已，所以赶紧带着姨妈去了医院，最后确诊为是扁平苔藓，一家人都感到忧愁不已，但因为发现较早，所以可以通过治疗和饮食来辅助调理。

以上是简单的病例介绍，下面就给大家讲述扁平苔藓饮食要点。

扁平苔藓饮食要点一：多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

扁平苔藓饮食要点二：多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

扁平苔藓饮食要点三：忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。