扁平苔藓是一种比较具有特征性的皮肤病。其主要特征是紫红色的扁平丘疹、斑丘疹等，给患者的生活和工作带来很大的影响。我们要学会扁平苔藓预防方法，下面的文章为大家介绍扁平苔藓预防方法是什么。

扁平苔藓预防方法是什么，如下：

扁平苔藓预防方法一：去除局部刺激物，选用柔软的毛刷来刷牙，不饮酒，不吸烟，不食那些辛辣刺激性食物。

扁平苔藓预防方法二：扁平苔藓预防应该要注意去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利的牙齿及不良的修复体。

扁平苔藓预防方法三：对没有自觉症状的扁平苔藓患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

扁平苔藓预防方法四：日常生活中，要想有效的预防扁平苔藓就应加强口腔卫生，进行口腔洁净。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。