现在时代的发展，近视眼的人亦是越来越多，并且呈现出儿童化的趋势。近视眼怎么恢复也受到了更多人的重视，近视成度在一二百度还是假性近视，度数在高一点那就是真性近视了，对于真性近视的人应该如何来恢复视力呢？

真性近视眼怎么恢复1、一个最直接的方法就是用激光打，但是我个人并不赞同这种方法。激光打眼并不是一项成熟的技术，他有一些什么后遗症也并不知道，并且一旦复发以后在想恢复视力那就难了。

真性近视眼怎么恢复2、我比较认同的方法是自然恢复法，就是通过日常保健来恢复。

真性近视眼怎么恢复3、在长时间看书工作之后要摘掉眼镜远眺一下，最好是看看远方的绿树，小草，缓解眼部疲劳。

真性近视眼怎么恢复4、平时没有事情的时候可以对眼睛进行按摩，并且滴一滴滴眼露，对缓解眼部疲劳有非常大的好处。

真性近视眼怎么恢复5、近视眼一般都缺少维生素，在平时可以多吃一些鱼类、肝脏、胡萝卜等富含维生素的食物，对于眼睛的视力恢复有很好的作用。

真性近视眼怎么恢复6、工作学习的时候要注意坐姿，没事时可以摘下眼镜缓解疲劳。佩戴的眼镜要合适。

近视眼怎么恢复平时工作学习要注意用眼卫生，不要等到近视的时候在着急，那时候就有点晚了。