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近视矫正的方法有哪些
  • 2014-09-16 16:00:34
  • 晶晶
  • 561

近视矫正的方法有哪些

随着电子时代的发展,大家都开始过度用眼了,白天盯着电脑屏幕工作,下了班之后还要盯着手机,导致越来越多的人都患上了近视,一个个都变成了近视眼,那么近视矫正的方法有哪些呢,就在下面的文章中来找答案吧。

近视矫正的方法有哪些,如下:

近视矫正的方法一:按摩

用大指、食指或中指,点、按、揉、捏‘睛明’、‘攒竹’、‘鱼腰’、‘丝竹空’、‘瞳子廖’和‘承泣’穴。每一穴位1个八拍或四个八拍,时间少可只揉捏‘睛明’、‘攒竹’穴。

近视矫正的方法二:运目

摘下眼镜,睁大右眼,闭紧左眼,左右运目1个八拍或四个八拍,上下运目、顺时针、逆时针转圈运目亦复如是;然后睁大左眼,闭紧右眼,双眼全睁、双眼全闭运目方法同上;按摩运目全部练完后,叩齿36或108次乌龙搅海(口腔内正反转动舌头36或108圈)后将口水咽下,将双手搓热后搓脸。

近视矫正的方法有哪些

近视矫正的方法三:早看日出,晚看香头

摘下眼镜,握空心拳拳背(外劳宫)对肾俞穴(腰眼),舌尖抵上腭,目不转睛凝视日出太阳完全升起呈圆形即停止。凝视眼泪擦在眼皮上,不能用纸擦掉。晚上看香头,小孩需家长陪同看香,以十分钟为宜。两至五米外裸视看方法同上。

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