如何使用牙线呢，别看牙线只是一条细细的线，在使用上也是有学问和技巧的哩。下面我们就随着文章看看如何使用牙线才正确。

用C字形清除法：如何使用牙线首先推荐如果只是把牙线放进齿缝中。然后来回清理一下。是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线.然后以c字形贴着齿面上下来回刮.才能把牙渍刮松并且清除。当然。如何使用牙线这样的方法适用于一整卷的牙线，而非牙线棒。

用一整卷的牙线：要用牙线就最好使用一整卷的。如何使用牙线还推荐除了清洁能确保之外，在清完一个齿缝之后，还可以靠着用手卷动，在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处.。但一般还是建议使用一整卷的牙线较好，再来看看其他如何使用牙线的方法吧。

观察有没有疼痛：一般人在使用牙线时，牙龈是不会感到疼痛的。如何使用牙线呢？资料提到如果在适当的力度下觉得牙龈很痛，甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的)，就要注意是不是牙周病的前兆了！最好尽快到牙医那里做检查。