牙龈炎的自我诊断，牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上把围绕并且覆盖在牙齿周围以及槽突表面的口腔粘膜称的牙龈。牙龈炎的自我诊断，因为几乎每人在一生的某个时期均会发生程度与范围不等的慢性牙龈炎，完全有理由说：牙龈炎是人类最常见疾病。

牙龈炎的自我诊断，牙龈炎的主要病因是口腔的卫生不良，致牙菌斑、牙结石以及软垢在龈缘附近的牙面沉积，所以诱发的牙龈炎。牙龈炎的自我诊断，如果不及时的治疗，牙龈炎会逐渐发展成开周炎，最终致全口开牙松动以及丧失。

自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现；正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。牙龈炎的自我诊断，如果牙龈呈现暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。

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