伤风感冒吃什么?伤风虽不是大病，但是，若伤风了不禁口，小心鼻涕进口。风寒伤风忌食生冷瓜果以及冷饮。伤风饮食禁忌有哪些?风热伤风发热期，伤风饮食应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热伤风回复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热食物;夏季感冒，除忌肥腻外，伤风感冒吃什么中还忌过咸的食物如咸菜、咸带鱼等。

伤风感冒吃什么(1) 宜多次凉开水以及果汁。

伤风感冒吃什么(2) 宜食有活血化淤或者健脾除湿作用的食物，如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。

伤风感冒吃什么(3) 宜食有助于疏风散邪的食物。

伤风感冒吃什么(4) 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。

伤风感冒吃什么(5) 配合富于营养食物，如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚以及气血不足者，宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾，补益气血食物。说到这里想必大家也都知道伤风感冒吃什么好了吧。