伤风吃什么?伤风虽不是大病，但是，若伤风了不禁口，小心鼻涕进口。风寒伤风忌食生冷瓜果以及冷饮。伤风饮食禁忌有哪些?风热伤风发热期，伤风饮食应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热伤风回复期，伤风饮食也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热食物;夏季感冒，伤风饮食禁忌除忌肥腻外，伤风饮食还忌过咸的食物如咸菜、咸带鱼等。

伤风饮食禁忌包括寒凉水果，通常来说伤风饮食禁忌中的寒凉水果有-西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

伤风饮食禁忌包括的热性水果有-龙眼、荔枝、芒果、榴连。

伤风饮食推荐的平性水果有-芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

当身体不舒服时，有伤风的征象，寒凉及热性的水果要少吃。多注意伤风饮食禁忌，此时可多吃一点平性水果。