大部分孕妇对于怎样预防妊娠剧吐并不是很清楚，那么应该怎样预防妊娠剧吐呢，下面小编就来介绍下怎样预防妊娠剧吐。

预防妊娠剧吐可以采用以下几种方法：

怎样预防妊娠剧吐1.要注意平时精神状态的调整，家人多给予鼓励，保持心情轻松愉快。

怎样预防妊娠剧吐2.合理调配饮食，孕妇的饮食应当以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。

怎样预防妊娠剧吐3.一定要注意饮食以及口腔卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主，可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯温牛奶，这样隔天起床就不会因为空腹感而产生恶心；不想吃时不要勉强，想吃时多吃些，喜欢吃什么就吃什么等。

怎样预防妊娠剧吐4.应保持每天的液体摄入量，平时多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝点红豆汤、绿豆汤和白开水。

怎样预防妊娠剧吐5.适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。保持精神振奋，心情舒畅。早孕反应严重时应卧床休息，直到反应症状消失。

怎样预防妊娠剧吐6.居室要尽量布置得清洁、安静、舒适，避免异味的刺激。远离较为呛鼻的气味，例如气味、油漆味、鱼腥味等；保持室内空气流通。