h7n9型禽流感最严重时期虽已过去，因为在2013年因为这种病严重影响了很多人的生活，那么就预防h7n9型禽流感吃什么好呢，随着文章我们来了解一下吧。

h7n9型禽流感吃什么好1、大蒜：大蒜其具有抗菌消炎作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂与动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤作用，建议每日生吃大蒜适量。

h7n9型禽流感吃什么好2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科的多年生草本植物，主要生长在干燥且炎热的地区，具有极强生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝护肤美容。

h7n9型禽流感吃什么好3、香菇：提高机体各项免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞杀伤活性;

h7n9型禽流感吃什么好4、番茄：含有丰富维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸以及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α胡萝卜素和胡萝卜素β。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。