众所周知梅核气是一种很恼人的疾病。不仅是疾病本身，它的并发症也可使人苦恼，在这里推荐三个方面梅核气护理措施给大家，既是预防也有一定治疗效果。

梅核气护理措施1.针灸治疗:

(1)毫针刺廉泉穴，针尖向上刺至舌头的根部，并令患者作吞咽的动作，直至异物感消失为止。

(2)取合谷、内关、太冲、丰隆等穴，中等刺激，留针15至30分钟，每日1次。

梅核气护理措施2.饮食疗法:

(1)合欢花蒸猪肝：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4―6小时，再将猪肝100至150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

(2)玫瑰花茶：玫瑰花瓣(于品)6-10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖煽片刻，代茶饮。

(3)葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧至焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1天，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎了加入，用油、盐调味，佐膳。

梅核气护理措施3.咽喉部导引法:

(1)不拘行立坐卧，随时闭目静心，待神调气定后，即行叩齿36次，再以舌上下左右搅动，待津液满口时可进行鼓漱，然后如咽硬物状，将咽津吞下。

(2)静坐，以舌托上腭，凝神该处会有一股凉水流下，待将满口时，吞下。

(3)舌头用力往后卷，有唾液即吞下。坚持数日，有一定疗效。