全身性红斑狼疮饮食保健方法：需要保养身体，就要远离煎、炸及烟燻过的食物，而且还注意不要吃牛肉、猪肉及羊肉。

全身性红斑狼疮饮食保健方法：不要吃太咸、太甜、多油及含添加剂的食物，也不要吃含有防腐剂、化学物、人造色素、糖精、添加剂、氮化钠及二氧化硫等的食物。

全身性红斑狼疮饮食保健方法：需要饮用蒸馏水或已过泸的水。

改用以下的食物代替

a. 经高压处理的原橄榄油

b. 天然海产盐 ( 或不含味精的豉油 )

c. 只用果糖，生果糖或蜜糖做糖的代替品

d.吃红米 ( 有机种植 )

e. 多吃西兰花、椰菜花、胡萝卜、南瓜、洋葱及大蒜

f.多吃清蒸的食物

g.多吃磨菇 (最好是新鲜的 )，有机种植的水果及蔬菜

h. 在食物中加入麦蕊