梅核气如何预防呢，有没有有效的梅核气预防方法呢？答案是肯定的，让我们随着文章一起来看一下梅核气如何预防的科学方法吧。

梅核气如何预防1注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
梅核气愈合预防2减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。

梅核气愈合预防3应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。
梅核气愈合预防4合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。