大多数人对于失眠抑郁如何诊断并不是很清楚，了解失眠抑郁如何诊断就可以尽早发现自己是否患有失眠抑郁以便及时的进行治疗，那么失眠抑郁如何诊断呢？

失眠抑郁可以通过以下几种方式来诊断：

失眠抑郁如何诊断一、从心情变化判断失眠抑郁症

失眠抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头 昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。

失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

失眠抑郁如何诊断二、从心理问题判断失眠抑郁症

与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。

抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或 产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。